Ogni posizione va mantenuta almeno 3 minuti.
Spostare sempre una mano alla volta con molta dolcezza, sollevandole e mai strisciandole sul corpo della persona che sta ricevendo Reiki.
Centratura al cuore
Accarezzamento dell'aura
Posizione Prona
Mani sulle reni - 1^ posizione
Mani sulle spalle – polmoni - 2^ posizione
Mani sotto le scapole - 3^ posizione
Mani a "T" sul coccige e regione lombare - 4^ posizione
Una mano rimane sul coccige e l'altra si sposta sulla cervicale - 5^ posizione
Posizione Supina
Mani sugli occhi
Organi interessati: Ghiandole pineale e pituitaria, occhi e naso
Benefici fisici: Raffreddore, sinusite, problemi della vista, ecc.
Benefici Psichici: Sviluppo della chiaroveggenza.
Mani sulle orecchie
Organi interessati: Ghiandole pineale e pituitaria, emisfero destro e sinistro del cervello, orecchie
Benefici fisici: A tutte le zone riflesse, polmoni, cuore, fegato
Benefici psichici: Dona equilibrio.
Mani sotto la nuca
Organi interessati: Cervello, talamo e ipotalamo
Benefici fisici: Ci libera dall’insonnia, dall’aggressività, dalla paura e dall’angoscia
Benefici psichici: Sviluppo della psicometria.
Mani sul capo
Organi interessati: Cervelletto, lobo occipitale, cervicale
Benefici fisici: Ci libera dal disordine nervoso, crisi di epilessia, trauma cranico
Benefici psichici: Sviluppo della telepatia.
Mani sulla gola
Organi interessati: Gola, tonsille, tiroide, paratiroide, laringe, sistema linfatico
Benefici fisici: Mal di gola, regola la pressione sanguigna e la circolazione
Benefici psichici: Ci libera dalle frustrazioni e dai rancori. Sviluppo della creatività.
Mani sul fegato
Organi interessati: Fegato, cistifellea, pancreas, stomaco, duodeno, colon traverso
Benefici fisici: Digestione, calcoli, anemia, epatite, ecc...
Benefici psichici: Serenità, forza interiore.
Mani sulla milza
Organi interessati: Milza, stomaco, pancreas, colon traverso, intestino tenue
Benefici fisici: Digestione, calcoli, anemia, epatite, ecc...
Benefici psichici: Serenità, forza interiore.
Mani sul plesso solare e ombelico
Organi interessati: Plesso solare, stomaco, intestino crasso e tenue
Benefici fisici: Aumenta la vitalità, cura ulcere, mal di testa, diabete, infezioni, ecc...
Benefici psichici: Fiducia in se stessi, rilassamento, amore per la vita.
Mani sulle gonadi - inguine
Organi interessati: Organi genitali, prostata, utero, ovaie, sistema linfatico
Benefici fisici: Sessualità, mestruazioni, tensioni, ecc...
Benefici psichici: Volontà, autostima, espansione della coscienza.
Mani sulle ginocchia
Mani sulla pianta dei piedi
Mani sul petto a "T"
Organi interessati: Cuore, timo, bronchi, apparato respiratorio
Benefici fisici: Asma, bronchite, problemi di respirazione
Benefici psichici: Amore, compassione, beatitudine.